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Je suis adhérent et praticien du GROS : une association pluridisciplinaire spécialisée dans la prise en charge des personnes en difficulté avec leur poids, leur comportement alimentaire.

L'Anses a établi en 2010 l'inefficacité et la dangerosité des régimes amaigrissants.

En effet, 1 an après, 80% des personnes ayant suivi un régime ont reprit du poids.

Cet effet yoyo a des impacts délétères sur le métabolisme, la santé générale ainsi que la santé mentale des individus, ce qui perturbe le comportement alimentaire physiologique.

Le GROS vous aide alors à :

  • Manger dans le respect de vos vos sensations alimentaires, de tout, sans culpabiliser ;

  • Savoir reconnaître votre souffrance émotionnelle puis augmenter votre tolérance aux inconforts émotionnels afin de faire face aux impulsions alimentaires ;

  • Travailler votre acceptation, votre estime et affirmation de soi.